As fases da menopausa, geralmente conhecidas como menopausa e pós-menopausa, marcam um período de transição significativo na vida e na saúde geral da mulher.  A menopausa é desencadeada por uma diminuição dos hormônios femininos, principalmente do estrogênio.  Quando inicia, a mulher para de menstruar e não consegue mais engravidar. Mas todo o processo é seguido também pelo chamado climatério. Algumas mulheres terão a menopausa antes, outras terão depois, mas todas passarão por isso. E para entender as diferenças entre menopausa e pós-menopausa, preparei um artigo que você pode conferir abaixo! O que é a menopausa? A menopausa em si é

Você sabe o que é falência ovariana prematura? Essa alteração no corpo da mulher é mais comum do que se imagina, mas a boa notícia é que é possível reverter esse quadro. Antigamente chamávamos a falência ovariana prematura de menopausa precoce. E vale lembrar que menopausa é uma data, não um período.  Aliás, é um erro muito comum dizer que a menopausa é um período. Inclusive costumávamos dizer que a mulher está na menopausa. E não é assim, esse é o termo que se dá a última vez que ela menstruou. Mas vamos entender o que é a falência ovariana

Você é uma mulher entre 40 e 60 anos, e vem percebendo uma mudança na balança? Então você já deve ter se perguntado sobre como manter o peso saudável na menopausa. Milhões de mulheres em todo o mundo estão atualmente passando pela “mudança”. Ao somar os anos vividos após os 60 anos — chamados de pós-menopausa — estima-se que cerca de 1 bilhão de mulheres no mundo hoje estão passando pela menopausa ou estão na pós-menopausa. Visto que a maioria das mulheres passa um terço de suas vidas nesse estado não reprodutivo, é útil entender o que está acontecendo com

Memória fraca, esquecimento e dificuldade de concentração podem causar problemas no trabalho e em casa. Porém, alguns estudos demonstraram que a memória na menopausa também é afetada. Cerca de 60% das mulheres na menopausa ou perimenopausa relatam se sentir como se estivessem em uma “névoa cerebral”. Por exemplo, é comum sentir lapsos de memória e concentração durante os estágios inicial e intermediário da menopausa. Essa perda de memória e concentração da menopausa pode ser alarmante. Uma mudança importante no corpo que pode causar esquecimento normal durante a menopausa é a redução nos níveis hormonais do corpo.  Durante a perimenopausa, seus