Como acontece com a maioria dos desequilíbrios hormonais, a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) vem com uma série de sintomas nada agradáveis: menstruação irregular, ganho de peso, aumento da acne — a lista continua. E embora o aumento de pelos corporais seja um dos sintomas, há também uma relação entre SOP e queda de cabelo. Esta queda de cabelo é comumente conhecida como calvície de padrão feminino ou alopecia androgênica.  Para explicar porquê ela ocorre, e como reverter este quadro de associação entre SOP e queda de cabelo, confira o artigo que preparei abaixo! SOP e queda de cabelo Embora

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é ​​um distúrbio endócrino que prejudica o funcionamento normal dos ovários. E embora os cistos ovarianos e a SOP possam ter sintomas semelhantes em alguns casos, são duas condições muito diferentes.  As mulheres podem ter vários cistos ovarianos e não sofrer de SOP. No entanto, vários cistos ovarianos também são um sintoma de SOP. É por isso que acaba sendo muito comum se achar que cistos nos ovários seja a SOP. Para tirar essas dúvidas, e trazer mais informações sobre o tema, confira o artigo que preparei abaixo! Boa leitura! O que é SOP?

A cada dia, novos estudos relacionam a vitamina D a inúmeros benefícios ao nosso organismo. E há também uma ligação bastante próxima entre a vitamina D e a SOP. Essa vitamina afeta muitos sistemas em seu corpo e está relacionada a doenças graves como diabetes, hipertensão e doenças cardíacas.  Portanto, talvez não seja surpreendente que a vitamina D também desempenhe um papel na síndrome dos ovários policísticos (SOP). No artigo abaixo falo mais sobre esta relação, como a Vitamina D e a SOP devem caminhar na mesma via. Vamos conferir? Baixo teor de vitamina D O baixo teor de vitamina

SOP e comida andam de mãos dadas. De acordo com o que você come, pode intensificar os sintomas, ou então amenizá-los. A pesquisa mostrou que hábitos alimentares saudáveis ​​e atividade física regular ajudam a controlar a SOP. E por isso, conhecer quais são os alimentos benéficos, e quais devem ser riscados da sua lista de compras, é essencial! No artigo abaixo, compartilho um pouco mais sobre esta ligação entre SOP e comida, e quais os alimentos indicados e banidos. Vamos conferir?? Como a dieta afeta a SOP? As mulheres com SOP costumam ter níveis de insulina mais altos do que